-








با مربی حرفهای خواب پرآگاه، در 30 روز به یادگیری خوابهای پرآگاه بپردازید.
با اکتشاف تکنیک تغییردهنده زندگی خواب پرآگاه، شما توسط متخصصان هدایت میشوید. با ابزاری مانند یادآورهای من-در-آیا-خوابم_هستم، پیگیری چرخه خواب، زمان برتر رویایی، راهنماهای صوتی و یک دفتر خاطرات طراحی شده برای شبانهروزی، هرگز احتمال زیاد بیدار شدن درون دنیای خواب، بیشتر از این نبوده است.
شما در حال ارتقا مهمی روانی بهوسیله برنامه Shape برای خواب پرآگاه هستید.
—
فعالسازی زمان رویایی / ارتقای ذهن
انسانها بیش از 30٪ از زندگیشان را خواب میگذرانند. فعالسازی زمان رویایی و ارتقای ذهن خود را جلوه دهید.
یادگیری تکنیک تغییردهنده زندگی خواب پرآگاه
راهنمای صوتی را باز کرده، پخش را فشار داده و تکنیک روشنفکری را یاد بگیرید.
آیا خواب میبینم؟
عادت مواجهه با واقعیت را با یادآورهای من-در-آیا-خوابم_هستم ایجاد کنید.
دفتر خاطرات رویایی / طراحی شده برای شبانهروزی
بازهم به وضعیت رویایی آشنا شوید و خاطرات خود را به خاطر بیاورید.
علائم رویایی
دنیای رویایی را شناسایی کرده و پرآگاه شوید.
الگوهای خواب
خواب شبانهروزیتان را درک کنید: مرحله REM، عمیق، Core و بیداری.
زمان برتر رویایی
بدانید که زمانی که خوابیدهاید خواب میبینید و از این بینشها برای تنظیم زنگ زمان برگشت به تختخواب (WBTB) استفاده کنید.
مقالات + یاددهی
ذهن را برای روشنفکری با خواندن درباره خواب پرآگاه و خواب قبل از خواب آماده کنید.
—
گواهینامهها + نقد و بررسیهای مشتری
"شبی که این برنامه را دانلود کردم، خواب پرآگاه داشتم" (بررسی 5 ستاره برنامه)
"فقط با استفاده از این برنامه، احساس خلاقیت و استوار بودن بیشتری دارم" (بررسی 5 ستاره برنامه)
"علاقهمندم... یک خواب پرآگاه داشتم که ماهها نداشتم و یکی از کمترین خوابهایی است که در زندگیام داشتهام." (بررسی 5 ستاره برنامه)
"کیفیت خوابها از آرامش بیشتر کردند. این برنامه زندگیام را تغییر داده است." (بررسی 5 ستاره برنامه)
"از خوابهایم بیشتر به یاد میآورم تا قبل" (بررسی 5 ستاره برنامه)
"در چند روز اول استفاده از برنامه، شکستی در خواب داشتم" (بررسی 5 ستاره برنامه)
"این یک راه عالی برای پیگیری پیشرفت است. هیچ محدودیتی برای خوابهایتان نیست... به هر جایی که بخواهید بروید، با هر کسی که بخواهید صحبت کنید." (بررسی 5 ستاره برنامه)
"گفتار آرامشبخش و آسان دنبال میشود" (بررسی 5 ستاره برنامه)
"Shape بهترین برنامه خواب پرآگاهی است که تا به حال با آن برخورد کردهام" (بررسی 5 ستاره برنامه)
—
چیستی خواب پرآگاه؟ این هنر بیدار شدن در دنیای خواب است. یک بار بیدار، خواببینان میتوانند پرواز کنند، با ترسها روبرو شوند، کارهای شخصی عمیق انجام دهند، مهارتی را تمرین کنند، مراقبه کنند، با شخصی دانا دیدار کنند، هر چیزی.
خواب پرآگاهی طبیعت واقعیت را روشن میکند و نقش ادراک در تعیین شکل ما در دنیا را بیان میکند و خواببین را از محدودیتهای خودآرایی آزاد میکند.
—
Shape با عشق ساخته شده و طراحی شده تا به مردم در بهبود خودآگاهی و دستیابی به بلندترین آرزوهایشان کمک کند. ما عاشق معماری، طراحی، مراقبه، طبیعت و خواب پرآگاهی هستیم.
برای آشنایی با شرایط ما + رویکرد حریم خصوصی، به https://shapedream.co/terms مراجعه کنید.
برای دسترسی به بهترین پیشنهادهای Shape، عضو ویژه شوید. به دفتر خاطرات بینهایت و هر راهنمای صوتی دسترسی خواهید داشت. پس از یک آزمایش 7 روزه، Shape $39.99 در سال یا $9.99 در ماه هزینه خواهد داشت. این قیمتها به دلار ایالات متحده میباشند و ممکن است بر اساس منطقه متفاوت باشد. برای لغو در تنظیمات حساب iTunes خود حداقل 24 ساعت پیش از تمدید این را انجام دهید.
برنامه Shape با برنامه سلامت اپل یکپارچه شده است، اطلاعات خواب را به منظور درک چرخههای خواب و شناسایی زمان رویایی خواندن/نوشتن میکند.
—
خواب دیگر نگم / آگاهی باقی بماند. یک مربی خواب پرآگاه برای فعالسازی زمان رویایی.
آیا این یک خواب است؟