-









شما تمرین پرسه انجام میدهید. PushFit تعداد آنها را شمارش میکند.
PushFit Pro یک شمارنده و ردیاب ساده تمرین پرسه است. PushFit Pro به شما امکان میدهد در خانه، در باشگاه یا هر جایی ورزش کنید! با قرار دادن دستگاه خود روی زمین زیر سینهتان، ورزش خود را شروع کنید. با انجام پرسه، حسگر نزدیکی در دستگاه شما به طور خودکار تعداد تمرینات پرسه شما را شمارش و ثبت خواهد کرد. PushFit Pro به شما امکان میدهد تاریخچه و الگوهای ورزش خود را با نمودارها و تقویمها مشاهده کنید.
تمرین پرسه تمرینی ایدهآل است. این ساده، کارامد است و میتواند برای هر سطح تناسب اندامی تغییر یابد. PushFit مناسب برای هر کسی است که سعی در افزایش قدرت یا تحمل دارد. PushFit Pro میتواند به راحتی به هر برنامه تمرینی اضافه شود.
پرسه بر این اعضا میتواند تأثیر گذار باشد:
- عضلات پستان، سینه
- دلتوئید، شانهها
- بازوان بالایی جلوی بازوها
- بازوان بالایی عقبی بازوها
- عضلات شکمی
- سراتوس پیشانی، طرف سینه زیر بازوهای بالایی
چرا پرسه انجام دهید؟
- سوزاندن کالری
- بهبود سلامت قلبی عروقی
- تقویت مفصل شانه
- تمرین ساده خانگی که نیازی به تجهیزات اضافی ندارد
ویژگیهای برنامه
- رقابت با دوستان و خانواده در جدول رهبران Game Center.
- ثبت تمرینها در Apple Health
- حسگر نزدیکی برای خودکار شمارش پرسهها
- سوابق دائمی پرسهها، مجموعههای پرسه و تمرینات
- نمودارهایی که تمرینات را تحلیل میکنند
- تقویم برای مشاهده الگوهای ورزش
- ورزش از خانه
- پوسته برنامه قابل تنظیم
- اضافه کردن عکس مورد علاقه برای انگیزه
- یادآوری تمرین