Run For Fit - Running Tracker

آیا می‌خواهید وزن کم کنید؟ اما مطمئن نیستید که باید چه برنامه کاری دنبال کنید؟
با شروع کار، اما پیدا کردن برنامه اذهان‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گران‌کننده است؟

پس Run For Fit برای شما عالی است!
هدف ما از طریق دویدن لاغر شما و اندام شما را تنظیم کنیم.
با پیروی از برنامه‌های دویدنی که برای شما دقیق انتخاب کرده‌ایم، اندام کلی شما تنظیم خواهد شد و احساس بهترین نسخه از خودتان خواهید کرد.

Run For Fit به شما کمک می‌کند که دویدن را به یک عادت تبدیل کنید از طریق:

برنامه دویدن
▸ برنامه آموزشی شخصی خود را براساس سطح سلامت و تجربه فعلی‌تان تنظیم کنید.
▸ 14 برنامه دویدن طراحی‌شده به صورت علمی برای سطوح مختلف دویدن، از افراد مبتدی با تناوب دویدن/راه رفتن تا برنامه آموزش دویدن ماراتن.
▸ با لیست‌های پخش روزانه فوق‌العاده تحریک‌کننده 8000+، خلق مزاج خود را افزایش دهید.
▸ اگر فقط می‌خواهید دویدن عادی انجام دهید، حالت دویدن آزاد را انتخاب کنید تا مسیر و زمان‌تان را ثبت کنید.

برنامه‌نویس غذا
▸ با استفاده از دستورالعمل‌های شخصی‌شده که به ایمیل‌تان روزانه ارسال می‌شوند، موفقیت‌تان را دوچندان کنید.
▸ برنامه‌های غذایی شخصی‌شده بر اساس نیازهای و ترجیحات غذایی‌تان.
▸ دستورالعمل‌های دقیق و جایگزینی‌های مواد ارائه شده است.

یادآوری آب
▸ نوشیدن مقدار مناسب آب قبل، در حین و بعد از تمرین یا کمک به کاهش وزن شما سریع‌تر می‌کند.
▸ هدف روزانه‌تان را تعیین کنید و هر مقدار آب مصرفی را نظارت کنید.
▸ ماندن هیدرات شما را کمک خواهد کرد تا عملکرد فیزیکی خود را بیشینه کنید.

ردیاب وزن
▸ وزن روزانه‌تان را با ردیاب وزن ساده به کار گرفته‌شده ثبت کنید.
▸ پیشرفت از دست دادن وزن‌تان با نمودار وزن را ثبت کنید.
▸ وقتی پیشرفتی کردید، تشویق‌تان می‌کند و شما را حفظ می‌کند.

آمار و تجزیه‌و‌تحلیل
▸ با مشاهده داده‌های‌تان با اطلاعات جزئی در مورد مسافت، سرعت، کالری‌سوزانده‌شده و پیشرفت از دست دادن وزن، تحریک شوید.
▸ ژورنال شخصی تندرستی‌تان را با تجزیه‌وتحلیل عملکرد گسترده ایجاد کنید.
▸ پیشرفت تمرین‌تان را با دوست‌ها در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید.
▸ با سلامتی اپل مدل‌های پارامترهای فیزیکی‌تان را به دست بیاورید و اوراق سلولی برای محاسبه‌ی کالری وارد کنید.

نرم‌افزار Run For Fit را بگیرید و از تمرین‌های دویدنی ساده، اما موثر لذت ببرید!

اشتراک Run For Fit

این اپلیکیشن شامل گزینه‌های اشتراک زیر است:
-1 ماه (9.99 دلار) با 3 روز آزمایشی رایگان
-6 ماه (41.99 دلار) با 3 روز آزمایشی رایگان
-1 سال (59.99 دلار) با 3 روز آزمایشی رایگان

-پرداخت به حساب iTunes در زمان تأیید خرید انجام می‌شود.
-اشتراک به‌طور خودکار تمدید می‌شود مگر اینکه قبل از پایان دوره فعلی، اشتراک خودکار غیرفعال شود.
-حساب 24 ساعت پیش از پایان دوره فعلی برای تمدید اشتراک شارژ خواهد شد و هزینه تمدید را تعیین خواهد کرد.
-اشتراک ممکن است توسط کاربر مدیریت شود و قابلیت خودکار تمدید از طریق رفتن به تنظیمات حساب کاربر در فروشگاه iTunes پس از خرید غیرفعال گردد.
-هیچ لغوی از اشتراک فعلی در طی دوره فعال اجازه داده نمی‌شود.
-هر قسمت برای بازه آزمایشی هنگام مشترک شدن در برنامه غیرمجاز خواهد شد.

توجه داشته باشید که همیشه بیمار را مشاوره کنید پیش از تعهد به هر نوع برنامه آموزش تمرین. این اپلیکیشن برای اغراق خوانی است در حال توسعه برای اهداف اطلاعاتی. استفاده ادامه‌دار از GPS در پس‌زمینه می‌تواند عمر باتری را به شدت کاهش دهد.

اگر سوالی یا پیشنهادی دارید، لطفاً با ما تماس بگیرید از طریق support@fansup.zendesk.com

سیاست حفظ حریم شخصی: https://RunforFit.me/privacy.html
شرایط استفاده: https://RunforFit.me/privacy.html