Fitonomy - Personal Trainer
درمانیتصاویر برنامه
معرفی برنامه
اپلیکیشن Fitonomy
اپلیکیشن Fitonomy برای کمک به شما برای تبدیل شدن به یک شخص سالم و ورزیده طراحی شده است، توانایی دستیابی به اهداف بدنی خود با تمرینات شخصیسازی شده را دارد. با تمرینات شخصیسازی شده در خانه یا باشگاه، میتوانید عضلات خود را ساخته، تعویض و به شکل دلخواه خود سازماندهی کنید.
تمرینات شخصیسازی شده
اپلیکیشن Fitonomy تمرینات شخصیسازی شدهای را ایجاد میکند که میتوانید در خانه یا باشگاه انجام دهید، بدون توجه به تجربه ورزشی شما. با تمرینات شخصیسازی شده در خانه یا باشگاه، این اپلیکیشن به عنوان یک مربی شخصی عمل میکند که به شما کمک میکند تا به اهداف ورزشی خود برسید.
Fitonomy از تمرینات و تمرینات مانند:
- تمرینات HIIT
- آرنج
- تمرینات پا
- گلوت
- تمرینات شکم
- کاردیو
- تمرینات بازو
- تمرینات شانه و پشت
- چالشهای 28 و 30 روزه
برنامههای غذایی شخصیسازی شده
برنامههای غذایی شخصیسازی شده به گونهای طراحی شدهاند که شما میتوانید تمام تغذیه لازم برای دستیابی به اهداف ورزشیتان دریافت کنید. کالریهای موجود در برنامه غذایی شما با اهداف سلامتی شما همخوانی دارند و به شما کمک میکنند که مقدار مناسبی از غذا مصرف کنید. با رژیم غذایی مناسب خود، بدن خود را تعویض و به شکل دلخواه خود سازماندهی کنید و ورزش کنید.
ردیابی مسیر ورزشیتان
تمرینات روزانه زمانی بهتر جواب میدهند که شما آنها را ردیابی کنید. ورزش کردن به معنای دیدن پیشرفت خود و ردیابی تمرینات، کالریها، مصرف آب و تعداد قدمها میشود. Fitonomy همه اینها را ارائه میدهد.
جامعه الهامبخش
جامعه Fitonomy یک سیستم پشتیبانی است که به شما در طول سفر بهداشتی خود کمک میکند تا انگیزه داشته باشید، الهام گرفته و همراه با یکدیگر اهداف خود را دنبال کنید. جامعه برای حفظ روند جذاب و اتصال با دیگران ایجاد شده است.
با ورزش کردن با Fitonomy، شما:
» برنامه تناسب اندام شخصی دارید
» ۲۴ ساعته در دسترسی به ورزش روی گوشی تلفن خود دارید
» میتوانید در خانه یا باشگاه ورزش کنید
Fitonomy Google Fit را بهطور یکپارچه دارد. این اپلیکیشن معیارهای محاسبه کالری و تعداد قدمها برای تمام تمرینات و ورزشها ارائه میدهد.
چیزهایی که باید انجام داد و نکرد
آموختن اشتباهات رایج که باید طی تمرین اجتناب کرد و یاد گرفتن روش صحیح انجام تمرینات.
چطور
راهنمای گام به گام در مورد نحوه صحیح انجام تمرینات.
کاهش درد
تمرینات و کششها به شما کمک خواهند کرد تا التهاب را کاهش دهید، پیمایش را افزایش دهید و کلیه سطوح درد را کاهش دهید.
قیمتگذاری و شرایط اشتراک
Fitonomy برای دانلود رایگان است. استفاده مداوم نیازمند یک اشتراک فعال است که هفتگی یا سالانه در دسترس است. اشتراکهای هفتگی هر هفته برای شما صورت میگیرد. اشتراکهای سالانه هزینه کل سالانه را از تاریخ خرید پرداخت میکنند.
ما Health Kit را یکپارچه کردهایم تا بتوانیم گامهای شما را در اپلیکیشن نشان دهیم. ما همچنین میزان تقریبی کالریهای سوزانده شده از پیادهروی را محاسبه میکنیم تا کاربران مقدار تقریبیی از تعداد کالریهایی که سوزاندهاند مشاهده کنند.
پرداخت به کارت اعتباری شما از طریق حساب App Store شما هنگام تأیید خرید صورت میگیرد. اشتراک به صورت خودکار تا حداقل ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره اشتراک تمدید میشود. هنگام تمدید نرخ افزایش نمییابد.
اشتراکها را میتوان در تنظیمات حساب در فروشگاه App Store پس از خرید مدیریت و غیرفعال کرد. پس از خرید، هیچ گونه بازپرداختی برای هیچ بخشی از دوره اشتراک ارائه نخواهد شد. شرایط و مقررات کامل و سیاست حفظ حریم خصوصی ما را بخوانید:
- شرایط و مقررات: https://fitonomy.co/pages/terms-conditions
- سیاست حفظ حریم خصوصی: https://fitonomy.co/pages/privacy-policy
به میلیونها نفر که از Fitonomy استفاده میکنند بپیوندید!
شروع به ورزش کردن کنید هماکنون