Kickboxing Workout
درمانیتصاویر برنامه
معرفی برنامه
چگونه کیکباکسینگ میتواند بدن و زندگی شما را تغییر دهد؟
کیکباکسینگ فیتنس یک کلاس ورزشی گروهی است که تکنیکهای هنرهای رزمی را با تمرینات کاردیویی سریع ترکیب میکند. این تمرین با انرژی بالا چالشی برای مبتدی و ورزشکار حرفهای فراهم میکند.
با این تمرین جذاب و چالشی، استقامت خود را بیشتر کنید، خود را در مقابل حملات خطرناک دفاع کنید، هماهنگی و انعطاف پذیری خود را افزایش بدهید و همچنین با ساختن عضلات لاغر، کالریها را سوزانده و تنه را به شکلی قوی شکل دهید.
کیکباکسینگ فیتنس انتخاب خوبی برای کسانی است که به دنبال سوزاندن کالری برای کاهش وزن یا بهبود استقامت و سلامت قلب هستند. افرادی که به سرعت خسته میشوند از تجهیزات کاردیویی استاتیک چون تردمیل و پلههای متحرک خواهند لذت برد از سرعت و حرکات جدید در کلاس کاردیویی کیکباکسینگ.
اگر حرکات ضربهها را با دقت و قدرت انجام دهید، بخش بالایی بدن خود را تقویت کرده و در نهایت تعریف عضلات بیشتری خواهید دید. لگدزدنها عضلات پاهای شما را تقویت خواهند کرد. و تکنیکهای زانو (ضربههایی که در آن زانو خم شده خود را به بالا فرستید) عضلات شکم شما را شکل خواهد داد؛ در واقع، تمام حرکات، هنگامی که به درستی انجام میشوند، تنه شما را به پایهای محکم تبدیل میکنند که به شما اجازه میدهد که وظایف روزانهتان را به راحتی انجام دهید.
ویژگیها:
- برنامههای آموزشی بر اساس سطح دشواری دستهبندی شدهاند: مبتدی، متوسط و پیشرفته.
- تمام تکنیکهای کیکباکسینگ با مدلسازی ۳D و فیلمهای با کیفیت بالا طراحی شدهاند.
- فقط ۱۰ تا ۳۰ دقیقه تمرین کل بدن در روز.
- ردیابی کالریهای سوزانده شده هر روز.
- همگامسازی کالریهای سوزانده شده با سلامتی اپل.
- توسعه یافته توسط یک مربی حرفهای معتبر.
- برای تمرین نیازی به تجهیزات باشگاه ورزشی وجود ندارد. در هر زمان و هر مکان برای مردان و زنان قابل استفاده است.
قیمت و شرایط اشتراک:
کیکباکسینگ رایگان برای دانلود و استفاده میباشد. اگر تصمیم به ارتقاء به نسخه پرمیوم داشتید، ما گزینه اشتراک بازتولید خودکار ارائه میدهیم.
پرداخت به حساب iTunes برای تأیید خرید شده است.
- اشتراک به طور خودکار تمدید میشود مگراینکه حداقل ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره کنونی، خاموش شود.
- حساب برای تمدید در ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی به مبلغ تعیین شده شارژ میشود.
- اشتراکها میتوانند توسط کاربر مدیریت شوند و به صورت خودکار تمدید نمیشود با مراجعه به تنظیمات حساب کاربری پس از خرید.
- هر بخش بیکاری از یک دوره آزمایشی رایگان، در صورتی که وجود داشته باشد، پس از خرید اشتراک برای آن انتشار، از بین خواهد شد.
برای مطالعه سیاست حریم خصوصی ما به https://takalogy.com/privacy-policy/ مراجعه کنید.
برای مشاهده تمام شرایط استفاده از سرویس، لطفا به آدرس زیر مراجعه فرمایید: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/