Sanvello: Anxiety & Depression

اگر احساس نگرانی، تنهایی، فروپاشی یا خستگی هستید، Sanvello با شما در جایی که هستید همراه می‌شود. آن را به عنوان جعبه ابزار بهبود حالتی خودتان ببینید که شامل درمان، راهنمایی، تکنیک‌های مقابله، مدیتیشن، پیگیری اهداف و حالت‌ها طراحی شده توسط متخصصین برای کمک به شما برای احساس بهتر.

بهترین قسمت این است که سفر Sanvello خودتان برای شما قابل تنظیم است. این برنامه بررسی می‌کند که حالت روحی شما چگونه است تا بتوانید احساسات خودتان و پیشرفت خود را طی زمان پیگیری کنید. با شناسایی الگوها، Sanvello ابزارهای سفارشی فراهم می‌کند که بر اساس درمان رفتاری شناختی است تا شما را در مسیری برای احساس بهتر نگه دارد.

وقت خود را برای خودتان بگذارید و Sanvello را امروز دانلود کنید.

دسترسی رایگان از طریق بیمه‌های بهداشتی (فقط در آمریکا):
بیش از 40 میلیون آمریکایی به Sanvello Premium در بیمه‌های بهداشتی خود دسترسی دارند و Sanvello Therapy برای 90 میلیون نفر در شبکه قرار دارد. برنامه‌ی خود را به صورت فوری در برنامه بررسی کنید. بیمه‌ای ندارید یا خارج از آمریکا هستید؟ مشکلی نیست - ابزارها و راهنماهای محبوب ما برای اطمینان از اینکه همه می‌توانند از سلامت روانی خود مراقبت کنند رایگان هستند، همچنین ما برای ارائه حمایت اضافی اشتراک‌های ارزان خودپرداختی داریم.

مراقبت از خود:
با بررسی حالت روحی خود یا انجام یکی از ارزیابی‌های ما، نمرات استرس، نگرانی و افسردگی خود را بدست آورید. این کار پایه‌ای شما را به ما ارائه می‌دهد و به ما کمک می‌کند فعالیت‌های شخصی شده در برنامه را برای شما توصیه کنیم تا بر روی مسیر بهبود احساستان قرار گیرید. بروید در "سفر هدایت شده برای مقابله با اضطراب" با جان گرین، یا "احساس بهتر" با کاتی مورتون. می‌خواهید مسیر خودتان را کشف کنید؟ کتابخانه ابزارهای مقابله، تمرین‌های بازنمایی فکر، مدیتیشن و موارد دیگر را کاوش کنید.

جامعه:
تنها نیستید: جامعه Sanvello میلیون‌ها نفری است و آن‌ها یکدیگر را در جامعه Sanvello پیدا می‌کنند. با شرکت ناشناس در تالارهای بحث فعال و گروه‌های چت، یک دیدگاه تازه از اضطراب، سپاسگزاری و ده‌ها موضوع دیگر کسب کنید.

درمان:
با Sanvello Therapy، که شما را با یک پزشک مجاز مطابقت می‌دهد، نیاز به نصف زمان درمان سنتی نیاز دارید - و این شامل یک مربی سلامت روان و دسترسی به محتوای مراقبت شخصی Premium بدون هزینه در حالی که در درمان هستید است. درمان فقط در ایالات متحده در ایالات زیر در دسترس است: AZ، CA، CO، FL، GA، IL، IN، MA، MD، MI، MN، MO، NJ، NY، NC، OH، PA، RI، TN، TX، VA، WA، WI. آیا قبلاً یک روان‌پزشکی دوست دارید؟ آن‌ها می‌توانند از Sanvello for Clinicians برای انتساب فعالیت‌ها و دیدن پیشرفت شما استفاده کنند.

راهنمایی:
با کمک از کسی که می‌توانید به او اعتماد کنید، چالش‌های جدید را دوست بدارید. مربیان Sanvello هدایت، پشتیبانی و انگیزه از طریق پیام‌رسانی یک به یک- بدون قضاوت، ارائه می‌دهند. مربی شما در جلسات گروهی هدایت- کلاس‌های زنده که به شما کمک می‌کنند مفاهیم ترکیبی رفتاری-شناختی را به زندگی واقعی اعمال کنید- دسترسی کاملی به همه ابزارهای مراقبت شخصی داخل برنامه دارید. Sanvello Coaching فقط در ایالات متحده در دسترس است.

قیمت‌گذاری و شرایط اشتراک:
Sanvello برای دانلود و استفاده رایگان است. نسخه پریمیوم Sanvello امکان استفاده نامحدود از تمام ابزارها را فراهم می‌کند و از طریق بسیاری از برنامه‌های بهداشتی اصلی (با ارتقا از طریق بیمه) یا از طریق یک اشتراک خودکار قابل دسترس است. هزینه به حساب Apple شما هنگام تأیید خرید افزوده می‌شود. اشتراک شما به صورت خودکار تجدید خواهد شد مگر آنکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی، تجدید نظر خودکار خاموش شود. حساب Apple شما در 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی با مبلغ فوق برای تجدید خواهد شد. شما می‌توانید در هر زمان از تنظیمات حساب Apple خود عدم تجدید خودکار را فعال کنید، اما پس از پایان دوره، بازپرداخت‌ها برای بخش استفاده نشده از مدت نمی‌شود. اگر یک دوره آزمایشی رایگان ارائه شده باشد، به محض تأیید خریدتان از دست خواهد رفت.

شرایط خدمات: https://sanvello.com/tos/

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://sanvello.com/privacy-policy/

راهنما: https://help.sanvello.com یا info@sanvello.com