Lose It! یک برنامه شمارش کالری است که به شما کمک می کند تا به هدف کاهش وزن خود برسید. فقط کافی است برنامه را دانلود کرده، اهداف خود را تعیین کنید و غذاها و تمرینات خود را برای کاهش وزن پیگیری کنید.

از زمان راه‌اندازی ما در سال 2008، در رسانه‌هایی مانند The Wall Street Journal، The Today Show، Men’s Health، Women’s Health، CNET، Buzzfeed، CNN، Shape، Good Morning America و ... به تبلیغات دست پیدا کرده‌ایم.

• بیش از 80 میلیون پوند وزن توسط اعضای ما از دست رفته است (و در حال افزایش)
• بیش از 27 میلیون مورد قابل جستجو در پایگاه داده کتابخانه بین‌المللی غذاهای ما
• بیش از 40 میلیون کاربر که با Lose It! به سفر کاهش وزن خود شروع کرده‌اند
• بیش از 25 اهداف ماکرونوتری و سلامت که می‌توانید از آن‌ها انتخاب کنید
• به تنهایی 3 روز پیگیری کافی است تا کاربر نتیجه‌ای در کاهش وزن مشاهده کند
• Lose It! این است: کاهش وزنی که مناسب شماست!

چگونه Lose It! کار می‌کند
Lose It! از اصول اثبات شده شمارش کالری برای آموزش و کمک به شما برای موفقیت استفاده می‌کند. برای شروع، فقط جزئیات پروفایل خود را به همراه وزن هدف وارد کنید و ما برآینده بودجه روزانه کالری مناسب شما را محاسبه خواهیم کرد. سپس، به راحتی غذا، وزن و فعالیت‌های خود را پیگیری کنید و برای جشن گرفتن از پیروزی‌های کاهش وزن خود آماده شوید. این راهی ساده‌تر برای تغییر عادات شما و یادگیری نیازهای تغذیه‌ای شما نیست.

ویژگی‌های LOSE IT!
• اسکنر بارکد – به سرعت بارکد غذا را اسکن کنید یا در پایگاه داده ما برای پیگیری غذاهایی که خورده‌اید جستجو کنید.
• Snap It – ثبت غذا با عکس ساده‌ترین راه برای گرفتن عکس از غذای خود. کافی است روی آیکون دوربین بزنید برای پیگیری غذا به همان راحتی‌ای که گرفتن عکس است. (برنده جایزه نوآوری CES 2016).
• پیگیری مواد مغذی – پیگیری بیشتر از کالری‌ها شامل ماکروها، پروتئین‌ها، آب، کربوهیدرات، قندها، اندازه های بدن، چرخه‌های خواب و ...
• همگام‌سازی برنامه ورزشی – ارتباط دهید به ردیاب‌ها، برنامه ها و دستگاه‌هایی از جمله ردیاب‌های Fitbit، ردیاب‌های Misfit، ترازه‌های Fitbit، ردیاب‌های Garmin، ترازه‌های Withings، Google Fit، Healthkit و ...
• بزرگترین پایگاه داده کتابخانه غذا – بیش از 27 میلیون غذا قابل جستجو در کتابخانه ما بین‌المللی.
• چالش‌ها – مرحله‌ی بعدی خود را با چالش‌های جذاب کاهش وزن، میوه/سبزیجات و تمرین تنظیم کنید به تنهایی یا با دوستانتان. این یک انگیزه جدی است!
• برنامه ریزی و هدف گذاری وعده‌های غذایی – هدف‌های وعده‌های غذایی به شما کمک می‌کند کالری‌های پیشنهادی روزانه بر اساس هدف‌تان را محاسبه کنید در حالی که برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی به شما امکان سفارشی کردن نام‌های وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌ها برای رکوردهای دقیق‌تر می‌دهد.
• الگوها – با الگوها و بررسی‌های انحصاری شخصی ما، درباره عادات خود یاد بگیرید و الگوهای شناخته شده که از پیشرفت‌های شما کمک یا مانع می‌شوند را شناسایی کنید.
• تم‌ها – ظاهر و حس پوشه استهم در کجا است؟
• دستور‌پخت‌ها – سفارشی کردن سفر کاهش وزن خود با صبحانه، ناهار و شامی که خود ساخته‌اید.
• راهنمای ورزشی – کتابخانه ای از تمرین‌ها برای کمک به شما در راهنمایی به موفقیت.

امروز Lose It! را دانلود کنید و به جمع اعضای ما بپیوندید که به ما کمک می‌کنند تا به اهداف ما برای انتقال دنیا به دستیابی به وزن سالم برسیم.

امروز شروع کنید با Lose It! - کاهش وزنی که مناسب شماست!

برنامه Lose It! اساسی به صورت رایگان است، اما شما می‌توانید به نسخه پرمیوم ارتقاء دهید تا ویژگی‌های اضافی شگفت‌انگیزی را باز کنید. اعضای پرمیوم 3 برابر وزن کاهش میزانی از اعضای رایگان گزارش کرده‌اند.

http://loseit.com/terms/

اگر تصمیم به خرید اشتراک پرمیوم داشته باشید، خرید اشتراک به حساب iTunes شما شارژ خواهد شد. اشتراک سالانه به طور خودکار تمدید خواهد شد مگر اینکه خودکار نوسازی حداقل 24 ساعت قبل از پایان اشتراک مدت تعیین شده خاموش شود. قیمت تمدید به ‌۳۹٫۹۹ دلار خواهد بود، مگر اینکه تخفیفی در زمان خرید اصلی مشخص شده باشد. خودکار نوسازی اشتراک پرمیوم شما می‌تواند در تنظیمات حساب iTunes شما خاموش یا مدیریت شود. هر قسمت باقیمانده از آزمایش رایگان پس از خرید منقضی خواهد شد.