تن و من | tanoman

تَـن‌ومَـن‌
تحرک هدفـمند، تجربه لذت‌بخش

درباره‌ی تَـن‌ومَـن‌:
اپلیکیشنِ تَـن‌ومَـن با هدفِ رسیدن به تجـربه‌ای لذت‌بخش از تحرک و تربیتِ بدنیِ برنامه‌ریـزی شده و تقـویتِ مهـارت‌های جسمی با آموزش‌هـای ورزشیِ مفید در مسیـرِ تَن‌درستی همراه شماست.

چرا تَـن‌ومَـن‌:
نیازی نیست شـروعِ هر حرکتی سخت باشه یا زمانِ زیادی برای آن صرف بشه! چیزی که لازمه کمی زمان و همراهیِ من ‌با تَـنه.
برای تجـربه‌ی زندگیِ پُـرنشاط و سالـم، تقـویتِ مهـارت‌های تَـن، افزایشِ انگیـزه، یادگیـری و اجـرای تمرین‌هـای ورزشیِ مفیـد و کوتـاه‌مدت، تَـن‌ومَـن یک راهکـارِ آسـونه.

ویژگی‌های اپلیکیشن:
• تمرین‌ها متناسب با هر سطح از آمادگیِ جسمانی طراحی شده.
• تجهیزات، زمان و مکانِ خاصی نیاز نیست.
• آموزشِ اجرای درست و تاثیرِ حرکت‌ روی عضله‌ها داده شده.
• صدای مربی در طول تمرین همراه و تشویق کننده‌اس.
• میزانِ کل تحرکِ بدنی محاسبه می‌شه.
• تاریخچه تمرین‌های تمام شده قابل مشاهده‌اس.