-






ائولو باد همهچیز در یکی، همراه جیبی مراقبت از خودتان است. ما به آرامی زمینهی انجام فعالیتهای مراقبت از خودتان را فراهم میکنیم، با استفاده از پیامهای تشویقآمیز ارسال شده، به جای احساس گناه یا خجالت. یادآوریهای مفید از خودتان، برای خودتان؛ در آئولو باد ذخیره شده تا بتوانید به کاری که دارید انجام میدهید ادامه دهید! کدام حوزههای مراقبت از خودتان به بیشتر زندگیتان نیاز دارد؟
آیا سعی میکنید آب بنوشید، یا به یادآوریهای لمس کردن دوستان نیاز دارید. وارد شوید و در هر لحظه و یا هنگام نیاز بر روی خودتان بازنگری و تأمل نمایید.
آب بنوشید
حرکت کنید
نفس بکشید
سلامتی
استراحت کنید
سوخت
تازه شوید
آدمها
تحریک کنید
ترغیب کنید
کارتهای فعالیت
کارتهای فعالیت را به داشبورد شخصی خود اضافه کنید، طبق آنچه میپندارید که امروز یا در آینده نزدیک نیاز به توجه بیشتر دارد. کارتهای فعالیت همه چیز را پوشش میدهند، از موارد روزمره مانند پرکردن شیشههای آب و به یادآوریهای استراحت از صفحه گوشی تا چیزهای بزرگتر (مثل نوشتن درباره روابط شخصی و یادآوری شخص یا چیزی که از آن سپاسگزار هستید).
یادآورهای زمانبندی شده (اختیاری)
آئولو باد فقط زمانی یادآورها را ارسال میکند که از آن خواسته شده باشد و میتواند به زمانهای مشخصی از روز، از روزانه تا روزهای هفته، آخر هفته یا دیگر ترتیباتی که میتوانید تصور کنید، تنظیم شود. یادآورها آگاهی از فعالیتهای مهم را به میان میآورند که در میان اولویتهای دیگر گم میشوند.
یک روال مراقبت از خود برای خودتان ایجاد و توسعه دهید. آئولو باد با استفاده از پیامهای تشویقآمیز برای نیازهای فیزیکی، ذهنی و احساسی شما در طول روز، آگاهی میآورد، از جمله با ارسال پیامهای جلب توجه.
گپ و گزار نه چندان اخیر
پیروزیهای کوچک خود را در گزارش فعالیت شخصیتان جشن بگیرید، که زمانی که بر روی نماد در بالا لمس میکنید قابل دسترسی است. برای مرور بر روی چکاوتهای اخیر و تأملات و به سرعت به عقب نگاه کردن به پیشرفتهای خود روز به روز، اسکرول کنید.
هدف وظیفهای برای جایگزین کردن مراقبتهای عملیاتی یا حمایت عاطفی از کسانی که دوستشان دارید نیست و نباید باید. اما این یک ابزار ارزشمند، رایگان است که به کمک پلسازی در ایجاد مراقبت از خود تا حداکثر ممکن میکند.
میتوانید از آئولو باد به صورت کاملاً رایگان لذت ببرید، اما اگر میخواهید تجربه خود را بهبود بخشی کنید و به رشدمان کمک کنید، پیشنهادی درون برنامهای را ارائه میدهیم. این به شما امکان میدهد تا تعدادی فعالیت مراقبت از خود، چک این ها، یاداشتهای ژورنال و گزارش فعالیت را اضافه کنید، همچنین زمانبندیهای یادآوری سفارشی نامحدود. ویژگیهای حرفهای گزینهای هستند و برای داشتن تجربه کامل، ضروری نیست. ویژگیهای حرفهای ارتقاء و گسترش محتویات برنامه ما هستند.
ویژگیهای حرفهای
یادآوریهای حرفهای: با پرداخت $1.99 یک بسته گسترشی از یادآوریهای لطیف + قابلیت فعال یا غیرفعال کردن پیامهای یادآوری را باز کنید.
یادآوریهای سفارشی: با پرداخت $3.99 قابلیت نوشتن یادآوریهای شخصی برای هر فعالیت به انتخاب خودتان + قابلیت فعال، غیرفعال کردن، + قابلیت فعال یا غیرفعال کردن پیامهای یادآوری را باز کنید.
پک یادآوریها: با پرداخت $4.99، همه چیزی که در حال حاضر موجود است را ذخیره کرده و باز کنید. برای هیچ ویژگی حرفهای آتیای اعمال نمیشود.
سیاست حفظ حریم خصوصی
همه دادهها برروی دستگاه شما میماند و تا زمانی که برنامه از دستگاه شما حذف نشود، همانجا نگهداری میشود. ما دادههای حاصل از تجزیه و تحلیلی که غیرشخصی یا شناسایی میشود جمعآوری میکنیم برای بهبود تجربههای شما.
بیشتر بخوانید در سیاست حفظ حریم خصوصی ما http://aloebud.com/privacy
توییتر: @aloebud
اینستاگرام: @aloebud
فیسبوک: facebook.com/aloebud
به روزرسانیهای خبری: aloebud.com
طراحی شده به اضطرار بیجانش از مبارزات سلامت روانی خود؛ خالق آئولو باد، امبر دیسکو در اپ استور برای چیزی، هرچیزی برای کمک به مراقبتهای ابتدایی از خود میگشت. بعد از امتحان و نادیده گرفتن بینهایتی از اپهای مراقبت از خود و احساس گناه به خاطر نکردن آنها، پیدا کردن یکی که نیازهای و کاربرد زندگیشان را برآورده میکرد، مایوسکننده شد. امبر باور داشت که هیچ وقت بهتر از همین زمان برای شروع طراحی یک اپ مراقبت شخصی و آرام به زندگی وجود ندارد، با استفاده از تجارب شخصی خود، علاقه شغفانگیز به هنر پیکسل و نیازهای جوامع خود، این ایده ساده را به زندگی میکشاند.