StrongHer - Workout For Women
درمانیتصاویر برنامه
معرفی برنامه
تناسب اندام برای زنان نیازمند مراقبت ویژهای است. ما نیازهای شما برای تمرینات شخصی، تغذیه برنامهریزی شده و تمرینات هدفمند در خانه یا باشگاه را درک میکنیم. StrongHer به عنوان مربی شخصی شما، به صورت دقیق برای کمک به دستیابی به اهداف تناسب اندام شما طراحی شده است.
StrongHer یک اپلیکیشن ردیابی تمرینات و تغذیه برای زنان است که به شما کمک میکند تا جلسات تمرینی خود را به صورت سیستماتیک و منظم برنامهریزی کنید و در عین حال اطمینان حاصل کنید که نیازهای تغذیهای شما در نظر گرفته شده است.
اگر تازهکار هستید یا به دنبال یک اپلیکیشن ورزشی برای مبتدیان هستید، برنامه آموزشی سفارشی کلاس جهانی ما به طور ویژه برای برآورده کردن نیازهای فیزیکی و تغذیهای سلامت شما طراحی شده است.
ویژگیهای کلیدی اپلیکیشن ورزشی StrongHer:
- اپلیکیشن مربی شخصی ALL-IN-ONE - با مربیان شخصی و کارشناسان تناسب اندام واقعی تمرین کنید و تحولات قابل توجهی را در کمترین زمان ممکن شاهد باشید! متابعت از مربیان خود در رسانههای اجتماعی و ارتباط با آنها برای پرسش سوالات.
- طراحی شده به طور اختصاصی برای زنان - StrongHer برنامههای مختلفی برای اندازهها، شکلها و نیازهای بدنی مختلف فراهم میکند. شما نیازی به احساس ناامنی در مورد شکل بدن خود نخواهید داشت. یکی از بهترین اپلیکیشنهای تناسب اندام زنان موجود در Apple Store، StrongHer وفادار به نام خود است. برنامههای تمرینی به طور خاص برای کمک به تقویت شما طراحی شدهاند.
- توضیحات دقیق و ویدیوهایی برای هر تمرین
ورزش اگر به صورت منظم و روالی انجام شود، سرگرمکننده و بدون استرس است. هر ویدیوی تمرین تناسب اندام StrongHer با دستورالعملهای واضج و نمونههای واقعی نشان میدهد چگونه اجرا و بیشترین بهره را از برنامه تمرینی خود ببرید.
- تمرینات تمام بدن جدید هر هفته
با پیشرفت کاردیو و به تدریج به سمت پاها و دیگر بخشهای فیزیکی حرکت کنید. با اپلیکیشن ورزشی StrongHer برای زنان، میتوانید تمرینات تمام بدن را برنامهریزی شده قبل از هر هفته داشته باشید. سرپرست خانه یا باشگاه، میتوانید با دنبال کردن دستورالعملها در اپلیکیشن به راحتی ورزش کنید.
- کمک به حفظ تمرکز بر تمرین
دایرههای دقیقاً طراحی شده ما به شما احساس لاغرتر و سالمتر میدهند. میتوانید پس از آنکه اصول مقدماتی را آموختید، به دایرههای پیچیدهتری منتقل شوید و میتوانید اهداف تمرینی روزانه خود را افزایش دهید.
- تقویم فعالیتهای شخصی
فعالیت خود را به صورت روزانه، هفتگی و کلی مشاهده کنید. اپلیکیشن تمرین خانه و باشگاه برای زنان به شما این امکان را میدهد که سلامت فیزیکیتان قبل و بعد از شروع برنامه تمرینی مقایسه کرده و پیشرفت خود را بهتر تحلیل کنید. به شما در پیشروی با نتایج قابل توجه کمک میکند.
- دستاوردها را ببینید
از احساس رضایت بخش رسیدن به اهدافتان لذت ببرید. اپلیکیشن StrongHer شما را در راه بهسمت دستیابی به اهداف خود تشویق میکند با نگهداری رکوردهای تمرینی و رژیم تناسب اندامتان. پروفایل تعاملی به شما کمک میکند تا نتایج تناسب اندامتان را پیگیری و مدیریت کنید.
- جوامع و بلاگهای مفید
StrongHer، به عنوان یکی از بهترین اپلیکیشنهای تمرینی برای زنان، شما با آخرین اطلاعات، مقالات و پستهای وبلاگ در مورد جنبههای مختلف بهداشت و سبک زندگی زنان بهروز نگه میدارد.
اکنون StrongHer را دانلود کنید و برای داشتن یک زندگی سالم و خوشبخت همیشگی آماده شوید.
* ادغام HealthKit
StrongHer به شما امکان ردیابی کالریهای مصرفی، گامها و ذخیره تمرینات تکمیلشده خود در HealthKit را میدهد.
* اشتراک
اشتراکات از طریق حساب iTunes شما به کارت اعتباری شما محاسبه میشود. اشتراکات بهصورت خودکار تجدید میشوند مگر اینکه در عرض 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی لغو شوند. شما میتوانید هر زمان با تنظیمات حساب iTunes خود لغو کنید. هر قسمت باقیمانده از یک دوره آزمایشی رایگان به زمانی که اشتراک خریداری کنید، از دست خواهد رفت. اشتراکات ممکن است توسط کاربر مدیریت شوند و خودکار تجدید شوند با رفتن به تنظیمات حساب کاربری کاربر پس از خرید
برای اطلاعات بیشتر، به شرایط و ضوابط ما مراجعه کنید: https://strongherapp.com/terms.html و سیاست حفظ حریم خصوصی: https://strongherapp.com/privacy.html