Happy Not Perfect: Meditation
درمانیتصاویر برنامه
معرفی برنامه
وقتی ذهن ما واضح و جمع و جور است، احساس بهتری داریم، بهتر خواب میکنیم و تصمیمهای بهتری میگیریم. ما اینجا هستیم تا به شما تمام ابزارهای لازم برای احساس خوشحالی بدهیم و از ذهن خود مراقبت کنیم تا بتوانید هر روز بهترین حالت خود را حس کنید، فقط به مدت چند دقیقه!
درگیر شدن با چالشهای زندگی بسیار آسان است و به همین دلیل با کارشناسان و دانشمندان همکاری کردهایم تا تمرینات سادهای برای افزایش روانی ما ارائه دهیم.
احساس خوبی یک کار داخلی است که نیاز به تمرین دارد. با ورود به تمرین روزانه خوشبختی، فعالیت سریع 8 مرحلهای را پیدا کنید تا به شما کمک کند تا هورمونهای خوشحالیتان را بالا ببرید و سیستم عصبی خود را در هر مکان و زمانی آرام کنید.
طراحی شده بر اساس علم، برای شما طراحی شده است، Happy Not Perfect مکانی ایدهآل برای هر چیزی است که برای مراقبت از ذهنتان به روش جدید و جالب نیاز دارید.
- اجرای تمرین روزانه خوشبختی برای حفظ تعادل، کاهش استرس و بهبود خواب
- حالت خود را انتخاب کنید و یک تمرین ذهنی تعاملی کامل را انجام دهید
- یاد بگیرید که به درستی تنفس کنید و فوراً سیستم عصبی خود را آرام کنید
- نگرانیها را رها کنید و افکار منفی را کنار بگذارید
- تمرکز مثبت و افزایش خلق و خو شما را تجربه کنید
- به روشی جالب با جلسات راهنمایی شده و آسان مراقبه کنید
- بیش از ۴۰۰ تمرین ذهنی را اجرا کنید
- هدفهای خود را تعیین کنید و پیشرفت خود را با دقایق ذهنی (یکپارچه با Apple HealthKit) پیگیری کنید
استرسزده، مضطرب، خسته، عصبانی، ناراحت، محبوط، حزین یا هر چیزی در میان؟ ما ابزارهایی برای شما داریم تا در راه خود به حس بهتر شدن یاریتان کنند.
گزینههای اشتراک Happy Not Perfect:
۱ ماه: ۱۱.۹۹ دلار
۱ سال: ۵۹.۹۹ دلار
این قیمتها برای مشتریان ایالات متحده است. قیمتگذاری در سایر کشورها ممکن است متفاوت باشد و هزینهها واقعی ممکن است بر اساس واحد پولی محلی شما تبدیل شود وابسته به کشور اقامت شما باشد.
حساب iTunes شما از زمان تأیید خرید برای تمام مدت زمان اشتراک انتخابی شما شارژ خواهد شد و سپس دوباره در آغاز هر دوره معتبر. شما می توانید اشتراکهای خود را مدیریت کرده و عملیات تمدید خودکار را هر زمانی که بعد از خرید به تنظیمات حساب خود بروید غیرفعال کنید. طرحهای اشتراک ۱ ماهه، ۶ ماهه و ۱ سال ما به طور خودکار برای مجدد پذیرش اشتراک تجدید می شود مگر اینکه حداقل ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی عملیات تمدید خودکار غیرفعال شده باشد. هر قسمت باقیمانده از یک دوره آزمایشی رایگان، اگر ارائه شود، هنگامی که یک اشتراک خریداری میشود، از دست داده خواهد شد. پسوندها برای هیچ قسمت باقی مانده از مدت زمان یک دوره اشتراک تضمین نخواهد شد.
با ما تماس بگیرید:
https://www.happynotperfect.com/contact
با ما آشنا شوید:
https://www.happynotperfect.com
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.happynotperfect.com/privacy-policy
شرایط خدمات: https://www.happynotperfect.com/terms-of-service
استعلامات عمومی:
hello@happynotperfect.com