Simple Habit Sleep, Meditation
درمانیتصاویر برنامه
معرفی برنامه
سادهترین عادت، برنامهای برتر برای سلامت و خواب شما است که توسط برترین متخصصان روانی پیشنهاد شده است.
امروز Simple Habit را به صورت رایگان امتحان کنید و به بیش از 5 میلیون نفر در این سفر تغییرزا بپیوندید. بهتر بخوابید و در زندگی، ازدواج، پدری، کار و سلامت خود شادتر شوید.
جلسات ما درمان سلامت و خواب شامل آرامش و مکالمه راهنمایی شده، انگیزه روزانه، جلسات خواب راهنمایی شده و مشاوره از بهترین متخصصان جهان است که بر اساس راهی فردی که زندگی میکنید شخصیسازی شدهاند. ما به شما کمک خواهیم کرد که کمتر استرس داشته باشید، بهتر بخوابید و بهترین خود باشید، برای شما که صبح روز 5 دقیقه، در طول رفتوآمد 20 دقیقه یا نیاز به سریع خوابیدن دارید. امروز Simple Habit خود را شروع کنید و هر روز بهتر زندگی کنید.
ویژگیها:
* نمایش در
* پخش فصل اول تهیهکنندگی غواصان 2017
* پرطرفدارترین شماره ۱ در «برنامههای جدیدی که دوست داریم» 2016
* پرطرفدارترین شماره ۱ در «سلامت و تندرستی - مکالمات و آرامش» 2016
چرا Simple Habit؟
آگاهی و مکالمه
* تنها ۵ دقیقه آگاهی و مکالمه روزانه میتواند زندگی شما را از طریق کاهش استرس و بهبود خواب بهبود بخشد
* تبدیل مکالمات تازه توسط بهترین متخصصان جهان، از متخصصان تکرارظهور به گوگل تا کلیساییان سابق
* پیشرفت خود را ردیابی کرده و با دقیقههای آگاهی انگیزشی باقی بمانید
* دسترسی به مکالمات آفلاین با اشتراک حرفهای خود داشته باشید تا بتوانید هر زمانی مدیته کنید
به سبک زندگی پرسرعت خود را مظمون کنید
* برای سبکزندگان، وقتی که بیدار میشوید، رانندگی یا خواب میروید گوش کنید
* جلساتی برای مشکلات روزانه زندگی طراحی شدهاند
* از ویژگی «هرکوجا» سادهتر برای سریع اتاقاندازی شما برای رسیدن به احساسی از آگاهی استفاده کنید
منوی اصلی
* بهتر خواب بخوابید
* استرس کاهش بدهید
* اضطراب را مدیریت کنید
* و ...
منبع انگیزهیابی بیابید
* محتوای مشاوره
* صحبتهای انگیزشی
* ردیابی روند و دقیقههای آگاهی برای پیگیری پیشرفت خود
مزایای استفاده از Simple Habit
* یادآوری مکالمهکردن را ایجاد کنید
* شبهای بهتری خواب بخوابید
* انگیزهی کیفیتی در جیب خود داشته باشید
* تمرکز خود را بهبود بخشید
* استرس و اضطراب کاهش دهید
* آرام و راحت بمانید
* آگاهی بیشتری پیدا کنید
* رهبری موثر داشته باشید
* نفس عمیقتری بکشید و راحت تر بدبویید
* حسگری بیشتری داشته باشید
* آگاهی را هر زمانی و از هرجایی دنبال کنید
* به اتمام رسیده و راحت در انتهای یک روز طولانی باشید
* با روشی آرام و تمرکز شده چندین چالش زندگی را مدیریت کنید
* روابط خود را بهبود بخشید
* شادتر، آرامتر و آرامتر باشید
یکپارچگی سلامت اپل
* به صورت اختیاری مدیتیشنهای خود را با پلیسی اپل یکپارچهکنید با اتصال مدیتیشنهای خود به دقیقههای آگاهی!
* دعوت را قبول کنید تا اجازه دهید Simple Habit دقایق آگاهی خود را در سلامت اپل ردیابی کند، یا به طور دستی آن را در تنظیمات فعال کنید.
دسترسی نامحدود با حساب حرفهای
Simple Habit دو گزینه اشتراک خودکار تجدید ارائه میدهد تا به شما کمک کند آگاه باشید و به راحتی نفس عمیق بکشید. اشتراک شما به طور خودکار در پایان هر دوره ارائه مجدد خواهد شد و کارت اعتباری شما از طریق حساب iTunes شما شارژ خواهد شد. شما میتوانید هر زمان از تنظیمات حساب iTunes خود یک تجدید اتوماتیک خاموش کنید، اما هیچ اعادهپولی برای هیچ بخشی از دوره ارائه نخواهد شد. هر بخشی از دوره آزمایشی رایگان که وقتزمانی کشیده شده بود، وقتی یک اشتراک خریداری شود، از دست خواهد رفت. این قیمتها برای مشتریان ایالات متحده معتبر است. قیمتگذاری در سایر کشورها ممکن است متفاوت باشد و هزینههای واقعی میتواند به واحد پول محلی شما تبدیل شود، به ویژه بسته به کشور زندگی شما.
با Simple Habit ارتباط برقرار کنید
Facebook - https://www.facebook.com/simplehabitapp/
Instagram - https://www.instagram.com/simplehabitapp/
Twitter - https://twitter.com/simplehabitapp
میخواهید سوال یا بازخوردی بدهید؟ با ما از طریق feedback@simplehabit.com ارتباط برقرار کنید.
از استفادهی Simple Habit تشکر میکنیم :)
سیاست حریم خصوصی - https://www.simplehabit.com/privacy
شرایط و قوانین - https://www.simplehabit.com/tos