با يادگيري دفاع شخصي زندگي خودرانجات دهيد.
ما هميشه اخبار صدمه ديدن افراد را در مورد باج گيري و يا دزدي و نزاع شنيده ايم ولي هميشه تصور ميکنيم که هيچ وقت اين اتفاق براي ما رخ نخواهد داد و هميشه اين اتفاقات براي ديگران است. اما اين تصور کاملا اشتباه بوده و بايد بدانيد که هيچ کسي از اين اتفاقات در امان نيست و ممکن است اين موارد خدايي نکرده براي هر کسي اتفاق بيفتد.

همانطورکه ميدانيد هميشه پيشگيري بهتر از درمان است
با نصب و خواندن اين اپليکيشن يادبگيريد در مقابل مهاجمان از خوددفاع کنيد.
مناسب براي خانمها وآقايان

منابع:
ترجمه اي از کتاب The SAS Self-Defense
wikipedia
minibiyab