Workout Trainer: fitness coach
درمانیتصاویر برنامه
معرفی برنامه
به دنبال تمرینات بدنی الهامبخشی برای انجام در خانه هستید؟ تنها نیاز به Workout Trainer دارید! آیا عادت دارید که در منزل با استفاده از وزن بدنتان یا بعضی از وزنهای ضروری تمرین کنید؟ ما شما را با هزاران تمرین رایگان و برنامههای تمرین شخصی توسط مربیان متخصص پوشش دادهایم. هر روز چیزی برای شما برای اجرا در راحتی منزل وجود دارد!
مربیان معتبر ما شما را از طریق هر تمرین با راهنمای صوتی مرحله به مرحله، عکس و ویدیو هدایت میکنند. دقیقاً مثل این است که یک مربی شخصی در جیب شما داشته باشید.
با سطح دشواری قابل تنظیم، Workout Trainer برای هر مرحله از سفر تناسب اندام شما مناسب است. اگر شما یک تازهوارد هستید که دارد یاد میگیرد چگونه تمرینهای توصیهشده را انجام دهد یا یک ورزشکار حرفهای که دارد تمرین میکند تا تناسب اندام خویش را حفظ یا رکوردهای خود را شکست دهد، Workout Trainer به میلیونها نفر کمک کرده است که یک سبک زندگی فعال و سالم را در حرکت داشته باشند.
اختیاری میتوانید به بیش از 100 برنامه آموزشی چند هفتهای، تمرینهای هفتگی صرفاً برای PRO، انجمنهای PRO و تجزیه و تحلیل پیشرفت ضربان قلب پیشرفته با تجربه عضویت PRO+ دسترسی پیدا کنید. به سادگی با پرداخت هزینه درون برنامهای در ماهیانه 6.99 دلار یا سالیانه 59.99 دلار مشترک شوید.
جدید: بازخورد پیشرفته ضربان قلب و تحلیل دقیق عملکرد تمرین
دنبال راههای بهینهسازی عملکرد ورزشی خود در سال 2021 هستید؟ اکنون میتوانید اپل واچ یا نظارت برضربان قلب به وسیله بلوتوث LE Heart Rate Monitor خود را برای نتایج بهتر با Workout Trainer اتصال دهید. با شروع به دریافت بازخورد ناگهانی ضربان قلب در طول تمرینات خود. هر جزئیاتی همچون تعداد تکرارها و وزنهای استفادهشده یادداشت کنید. سپس، نمودار ضربان قلب خود را بررسی و گزیده ثبت برای هر تمرین را بررسی کنید. بیاموزید که در چه منطقه ضربان قلبی بیشتر تمرین کردهاید. عملکرد خود را مقایسه و تحلیل کنید تا بتوانید به طور مؤثر به اهداف خود برسید!
آیا نیاز به انگیزه بیشتری دارید؟ یکی از مربیان متعهد ما را برای آموزش شخصی آنلاین 1:1 استخدام کنید. یک برنامه آموزشی شخصی سازی شده برای نیازهای شما دریافت کنید، پاسخگو باقی بمانید و با کمک یک مربی آنلاین واقعی به اهدافتان سریعتر برسید.
با یک انجمن بزرگ با بیش از 20 میلیون عضو، رایگان انگیزه برای حضور داشته باشید. تمام آموزشها و فعالیتهای اجتماعی شما با وبسایت ما www.skimble.com همگام شده است.
دیگر چه میخواهید؟ Workout Trainer را دانلود کنید و امروز شروع کنید به دستیابی به اهداف تناسب اندام خود!